ふたりヨーガ足踏みセラピー

二人でする足踏みセラピー

心身の不調は、自分では気が付かないストレスが身体の深い部位の筋肉を緊張させ、筋肉間に流れる津液(リンパ液や体液)の循環を悪くして老廃物の代謝を阻害し、筋膜同士が貼り付いてしまうことで凝りが生じることが原因の一つとされます。

この身体の深くに潜んでいる凝りを潜張(せんちょう)といいます。

相手の潜張を自分の足裏を使い解きほぐし、全身の緊張を緩ませるセラピーです。